보이차먹는법

보이차먹는법

차잎을 우려서 마시는 보이차지만

최근에는 보다 쉽게 섭취하기 위해서
보이차추출물을 이용하여

분말이나 알약등의 형태로 판매되어
편하게 접근할수 있습니다.

보이차를 드실때는 다이어트때문에 여성분들이 많이 드세요.
보이차추출물에는 갈산이라는 다이어트에 핵심이 되는 성분이 함유되어 있어요.
갈산은 체지방 감소에 도움을 주게 됩니다.

이 보이차는 차나 분말로 마실때는 따뜻한 물에 우려내서 섭취를 하게 되는데
분말인 경우는 원하는 농도로 따뜻한 물에 타서 마시거나
티스픈으로 분말을 그대로 먹거나, 요구르트같은데 넣어서
먹기 쉽게해서 섭취하는등 다양합니다.

보이차먹는법은 비교적 간단하고 쉬워졌지만
과다섭취를 할 경우에는 위장에 무리를 주어 복통이 생길수 있는등
부작용이 나타나기 쉬우니 적당량을 섭취하기를 추천합니다.

따뜻한 차로 마시는게 귀찮은분은 알약형태도 있어 더욱 간편합니다.

이처럼 보이차먹는법은 쉬워져서 다이어트에 활용하시는 분이 많습니다.

체지방 감소 및 콜레스테롤 개선이 되어 차도 즐기고 살도 빼는 일석이조의 효과가 있어
더욱 인기가 있는것 같아요.