여름철 자외선차단과 썬크림의 올바른 사용방법

여름철 자외선차단과 썬크림의 올바른 사용방법

일년내내 연중 자외선차단에 만전을 기해야 되지만 특히 여름은 자외선차단으로 더욱 중요한 계절입니다. 가장 강한때로 반드시 자외선차단을 해주어서 건강한 생활이 되도록 해줍시다. 오늘은 여름철 자외선차단과 썬크림의 올바른 사용방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

피부가 벗겨지는 것은 태양의 열기로 피부세포를 말려서 피부세포가 죽게됩니다. 그 죽은 세포들이 여름에 흔히 햇빛에 의한 화상을 입은 피부에서 벗겨져 나오는 것입니다.

자외선차단을 하지 않으면 피부암으로 발전할수 있으며 백내장의 약20%는 자외선이 원인이 되는 것입니다. 

또 기미, 주름, 다크서클등의 원인이 되어 미관상 좋지 못합니다. 

자외선차단제인 썬크림은 차단효과에 따라 분류되어 사용하면 좋습니다. 

높은 지수를 가진 썬크림이 매번 좋은 것은 아닙니다. 피부에 그만큼 부담을 주어 피부건조를 초래할수 있으며 오히려 장시간 너무 높은지수를 지속적으로 사용하면 피부는 그만큼 지쳐서 역효과를 줄수 있습니다.
차단효과와 시간에 따라 적용해주고 썬크림의 사용시 지수가 높은 썬크림을 사용했다면 반드시 저녁에 영양을 충분히 주도록 하며 건조한 피부에 썬크림사용은 더 건조한 피부가 됩니다. 충분히 수분을 보충한 후에 가볍고 얇게 발라주는 습관을 들여야 할 것입니다. 

자외선차단제인 썬크림은 얼굴뿐만 아니라 노출되는 부분에도 잊지 말고 발라주도록 해야합니다.