차가버섯 먹는방법 유럽과 러시아, 일본의 동북지방등 추운지역의 자작나무에 기생하여 성장하는 차가버섯은 몸의 면역력을 높이고 미용효과와 노화방지식품으로 한국, 유럽, 미국, 핀란드, 일본등에서 주목받고 있습니다. 차가버섯은 영지지버섯의 일종으로 외형은 검게 울퉁불퉁한 돌덩이같으며 버섯으로 보이지 않는 외모를 하고 있습니다. 이 차가버섯은 자작 나무 줄기에 서식하고 있는 것이 특징으로, 추운 지역에 분포하고 있습니다. 천연 차가버섯은 숲의 다이아몬드라고도 불립니다. 영하20도에서도 시들지 않는 그 생명력때문에 다이아몬드에 비유했다는 설도 있습니다. 이런 차가버섯은 5000년전 고대인의 미라의 휴대품에 차가버섯이 들어가 있을 정도로 오랫동안 사용되어진것으로 보이고 러시아나 일본 홋카이도에 사는 아이누 민족이 ..
오미자차 효능 오미자의 오미는 이름 그대로 단맛, 신맛, 짠맛, 쓴맛, 매운맛이 모두 포함되어 있습니다. 우리나라에서는 예로부터 한방약으로도 사용되어져 왔으며 다양한 약효가 있다고 합니다. 그날의 컨디션에 따라 느껴지는 맛이 다르다고 하니 어떤맛이 느껴지는지 아래의 내용과 한번 맞춰보세요. 쓴맛 : 심장의 기능이 저하되어 있어 빈혈에 영양가 있는 혈액이 부족하다. 단맛 : 비장의 기능이 저하되어 노폐물이 쌓여있다. 신맛 : 스트레스가 쌓여있다. 짠맛 : 하체가 차갑다. 매운맛 : 기관지가 약해지고 몸의 에너지가 부족하다. 오미자차 효능은 천연비타민C가 레몬의 8배로 기미, 주근깨를 엷게 해주는 효과가 있습니다. 기침이나 천식, 피로회복은 물론이고 신진대사를 활발하게 하는등 여드름을 진정시키는 효과도 기대..
계피 효능(시나몬) 계피는 과자나 케잌, 수정과등 단맛속에서 나는 은은한 매운 향기로 친숙한 이미지입니다. 요즘은 모기를 쫒는용도로도 많이 사용하고 있어요. ^^ 계피는 향신료의 왕으로도 불리기도 합니다. 오늘은 계피 효능에 대해서 알아보겠습니다. 계피는 녹나무과의 상록수의 껍질로 만든 향신료를 가리키며 세계에서 가장 오래된 향신료 중 하나입니다. 언제부터 사용되어졌는지 확실하지 않지만 기원전 4000년경에 미라의 방부제로도 사용된것을 알수 있다고 합니다. 계피 효능으로 아래와 같은 분들에게 추천합니다. 1. 모세혈관을 튼튼하게 유지하고자 하는분 2. 노화를 예방하고 싶은분 3. 스트레스, 정신적 피로감을 해소 4. 냉증 완화에 효과 5. 동맥경화, 혈전예방 6. 부종의 예방, 개선 7. 식욕부진이나 소..
부추 효능/효과와 쥬스 만드는법 부추 효능은 옛날부터 복통이나 설사에 잘 듣는것으로 알려져 왔습니다. 여러가지 전이나 된장국등 첨가해서 먹는방법도 있지만 부추죽, 부추쥬스등도 효과 있습니다. 설사가 심한 경우에 부추즙으로도 부추 효능을 충분히 발휘가 됩니다. 부추 효능은 몸을 따뜻하게 하여 여성들의 냉증이나 빈혈등에 좋으며 고기를 볶을때 부추를 넣어서 같이 먹으면 소화액의 분비를 도와 장을 도와주며 변비해소에도 많은 도움을 줍니다. 또 임산부의 입덧에도 부추즙에 다진 생강, 설탕을 조금추가하여 마시면 메스꺼움을 해소하는데 도움을 줍니다. 옛날부터 마늘과 부추등의 냄새가 강한 것은 남성의 스테미너 강화에 즐겨 먹었으며 미신이 아닌 실제로 뛰어난 강장효과를 발휘한다고 합니다. 부추를 양기풀이라고 하여 그만큼..
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